病気と思っているものは、実は、ある栄養素が足りていないだけかも？
・風邪はビタミンCを1000mg×3回〜5回の服用ですぐに治る
・毎日ヘム鉄とプロテインを服用して3ヶ月目に月経時の頭痛が無くなった
・ビタミンEの服用で生理痛と出血量が軽くなった
・砂糖をやめてクエン酸マグネシウムを服用し始めたら高血圧が治った
・乳製品をやめてクエン酸マグネシウムを服用し始めたら70年来の便秘がすっかり無くなった
・ナイアシン(ビタミンB3)の服用でぐっすり眠れるようになった
・ビタミンAの服用で3時間くらい歌い続けても喉が枯れなくなった
など、自身と家族の体験から、分子栄養学は本物だと痛感しています。
風邪薬、頭痛薬、睡眠導入剤、便秘薬、血圧を下げる薬…など毎日何かしらのお薬を飲んでいたのに、現在は何一つ服用していません。
自分の体内に備わっている栄養成分の働きを理解し、それらを補うことで全ての不調を治すことができる。それがこの学問の素晴らしさだと思います。学び進めると共に毎日のように新しい発見があるので、それらを書き記していきたいと思います。

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